Dieci abitudini per cambiare il mondo: Fatti il letto di William McRaven

Quali sono le dieci abitudini che possono cambiare la tua vita e forse anche il mondo?

L’Ammiraglio William McRaven le ha identificate in un discorso che fece durante la consegna dei diplomi ai laureandi dell’Università del Texas nel 2014. L’ammiraglio racconta dieci lezioni che lui stesso ha appreso durante il proprio addestramento e che ha deciso poi di ampliarle e divulgarle in un libro.

La vita di ciascuno di noi è fatta di alti e bassi, delusioni e gratificazioni, successi e insuccessi. Ma c’è un metodo che ci può aiutare a focalizzarci sulle nostre vittorie quotidianamente, anche quando abbiamo avuto una giornata no? A quanto pare sì, e parte dal rifarsi il letto ogni mattina! Questa infatti è la prima delle dieci abitudini per cambiare il mondo analizzate nel libro “Fatti il letto!” scritto dall’Ammiraglio della Marina Americana William McRaven. Secondo l’autore, infatti, ciascuno di noi può fare la differenza nel proprio piccolo, partendo proprio da una piccola abitudine all’apparenza insignificante, come il rifarsi il letto ogni mattina.

Dopo aver letto il libro, ho creato una video recensione, guardala:

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